生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。
Stephen Bogaert Mark Whelan Alex Furber
未知
汤姆·穆尔 Terry Schappert Matt Graham John Hudson Jake Zweig
内详
徐克 李连杰 周迅 陈坤 范晓萱 李宇春 桂纶镁 樊少皇 刘家辉 张馨予
张竣
大鹏 白客 庄达菲 王迅 孙艺洲 李乃文 欧阳奋强 童漠男 大木 晃晃 衣云鹤 杨磊 孔连顺 李栋 王学东 赵天爱 王皓 宋木子 合文俊 李飞 石老板 六兽 卢庚戌 鄂靖文 李萍 刘頔
约翰·切斯特 茉莉·切斯特 博登·切斯特 Todd Alan York Flavio Vidales Raul Rios Maria Takacs Caya Rosie Joshua Nelson Emma Greasy Lydia Marie Hicks Matthew Pilachowski
赵丽颖
演员：Stephen Bogaert Mark Whelan Alex Furber
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演员：汤姆·穆尔 Terry Schappert Matt Graham John Hudson Jake Zweig
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