节目的规则其实蛮有意思的,“洗牌岛”重点就在“洗牌”两个字，男生女生一开始会分别在两个岛，男生在blue岛，女生在pink岛。后期会通过发布的规则进行人员的交换[OK]节目一共是八天七夜。第一天到第二天均会由岛上的男女生分别挑选对面岛上的一名异性，然后两个被选出来的人就会交换到对面的岛上去~第一天白天交换一次，晚上交换一次，第二天晚上交换一次，一共洗牌三次。
金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日
卢洪哲 Defconn 金泰元 金光奎 徐仁国 李成宰 安七炫 梁耀燮 滑川康男 金永健 李太坤 金烔完 黄致列
李光洙 都敬秀
李弘基 尹普美 拉娜
旗安84
金钟民 文世允 Se-yoon Moon 延政勋 金宣虎
刘在锡 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
李龙真 郑基石 金叡园 金亚荣
申东烨 徐章勋 韩惠珍 金建模
刘在锡 曹世镐
刘在石 李孝利
演员：金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日
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演员：卢洪哲 Defconn 金泰元 金光奎 徐仁国 李成宰 安七炫 梁耀燮 滑川康男 金永健 李太坤 金烔完 黄致列
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演员：李光洙 都敬秀
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