小学游泳选手俊浩无论多么努力，却总是只能在比赛中位列第四名。他的母亲找到了前游泳冠军选手金光洙给俊浩进行私人训练。最终，金光洙的极端训练方式明显地提高了俊浩的比赛结果。
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刘德华 欧豪 倪妮 黄奕 蒋梦婕 郑则仕 刘以豪 张晨光 田丽
白客 辛柏青 郎月婷 耿乐 孙宁 李晓川 张本煜 卓杰泽仁 李浩天 桑茗胜 李感 李延 薛旭春 萨布 杨帆 李思博 王艺禅 王一通 李蔓瑄
卜冠今 庞瀚辰 张兆北 王子木 提爱民
王传君 张钧甯 吴镇宇 王圣迪 蔡明 金士杰 黄明昊 徐娇 阿如那 王成思 柳小海 邢佳栋 李梦 沈浩 程茉 穆梦娇 顾明漪 卓依娜姆 王晓赟子 邓金煌
张奕 虞朗 柏万青 关昕 骆舟行
赵丽颖 兰西雅 啜妮 王菊 程潇
井柏然 宋佳 马思纯 秦昊 陈妍希 张颂文 陈冠希 颜卓灵 王维申 胡伶 黄伊凡 陈伟榕 单宝中 梁致力 罗义民
朱一龙 倪妮 文咏珊 杜江 黄子琪
肖央 佟丽娅
彭昱畅 杨恩又 魏大勋 李雪琴 吴谨言 吕星辰 邹元清
维果·莫腾森 马赫沙拉·阿里 琳达·卡德里尼 塞巴斯蒂安·马尼斯科 迪米特·D·马里诺夫 迈克·哈顿 P·J·伯恩 乔·柯蒂斯 玛姬·尼克松 冯·刘易斯 乔恩·索特兰 唐·斯达克 安东尼·曼加诺 保罗·斯隆 珍娜·劳伦索 肯尼斯·以色列 伊克博·塞巴 尼克·瓦莱隆加 大卫·安 迈克·切罗内 杰拉尔丁·辛格 马丁·巴特斯·布拉德福德 格拉伦·布莱恩特·班克斯 汤姆·维图 夏恩·帕特洛 丹尼斯·W·霍尔 吉姆·克洛克 戴恩·罗兹 布赖恩·斯特帕尼克 乔恩·迈克尔·戴维斯 布莱恩·库瑞 托尼亚·马尔多纳多
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